ポケモン技1技2技3技4持ち物特性 エレブー 10万ボルト フェイント 瓦割り 手助け しんかのきせき やる気 ブロスター 波動弾 悪の波動 アクアジェット 水の波動 とつげきチョッキ メガランチャー ヒードラン ねっぷう だいちのちから みがわり まもる たべの…